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久坐不能--談「膕旁肌群肌筋膜疼痛」(Hamstrings Myofascial Pain)
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久坐不能--談「膕旁肌群肌筋膜疼痛」(Hamstrings Myofascial Pain)
#久坐不能的小真

最近一個禮拜,我發現我無法久坐工作,以前可以一坐到午休,現在只能半個多小時,屁股會開始酸痛,後來會延伸到大腿後側甚至到膝窩;但是工作就是做不完,所以總在座位上動來動去。神奇的是,只要放假在家,坐多久都沒事,我這算是在辦公室卡到陰?!
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#好文喔
我優秀的大學同學,骨科大國手
骨力診所。周聰哲醫師精彩好文。

https://m.facebook.com/notes/%E9%AA%A8%E5%8A%9B%E8%A8%BA%E6%89%80/%E4%B9%85%E5%9D%90%E4%B8%8D%E8%83%BD-%E8%AB%87%E8%86%95%E6%97%81%E8%82%8C%E7%BE%A4%E8%82%8C%E7%AD%8B%E8%86%9C%E7%96%BC%E7%97%9Bhamstrings-myofascial-pain/493548344310373/


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